'品名:冰湖野米十谷粥
品牌:康健生機(jī)商品詳細(xì)介紹:
成分:燕麥 珍珠薏仁 蕎麥 糯小米 黑糯米 麥片 紅糯米 糙米 野米 紅扁豆
重量:600克
保存期限:1年
保存方法:避免陽(yáng)光直射,請(qǐng)放置陰涼干燥處,開(kāi)封后請(qǐng)冷藏
烹煮方法1.粥:將2杯量的冰湖野米十榖粥洗淨(jìng)後,以10杯量的水浸泡1小時(shí),再將內(nèi)鍋放入電鍋(外鍋2杯水)煮成粥??梢纻€(gè)人喜好加入冰糖、黑糖或湖鹽,調(diào)味成甜粥或鹹粥,冷熱皆宜。2.飯: 將冰湖野米十穀粥洗淨(jìng)後,以1:1.2~1.4的比例將米和水加入鍋內(nèi)(一杯米加1.2~1.4杯水),浸泡約30分鐘,放入電鍋煮成飯後,再悶15~30分鐘即可食用。
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