^^茶樹菇簡介^^: 茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無污染,無藥害,集營養(yǎng)、保健、理療于一身的純天然食用菌。據(jù)國家食品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心測定,它富含人體所需的天門冬氨酸、谷氨酸等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種氨基酸物質(zhì))和十多種礦物質(zhì)微量元素,其藥用保健療效高于其他食用菌。它味道鮮美,用作主菜、調(diào)味均佳;且有滋陽壯陰、美容保健之功效,對腎虛、尿頻、水腫、風(fēng)濕有獨(dú)特療效,對降壓、防衰、小兒低熱、尿床有較理想的輔助治療功能,民間稱之為 "神菇 "。
烹飪指導(dǎo): 茶樹菇雞湯功用:消脂,清腸胃,有瘦身作用。材料:茶樹菇50克(茶樹菇干),切成小段,略沖洗即可(不要泡)。雞400克,剁成小塊,去核紅棗10枚,蜜棗一枚,姜片一片。
做法:與上同,也是待鍋中水燒開,將所有材料放入開水,大火15分鐘,再中火30分鐘即可。
茶樹菇有很多中做法說一種最普通的吧,就是小雞燉蘑菇準(zhǔn)備小雞和茶樹菇(比例是5:2茶樹菇可多)先把將小雞洗凈,剁成小塊.在將蘑菇用溫水泡30分鐘,洗凈待用.坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱后放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥、姜、大料、干紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入適量水燉十分鐘左右后倒入蘑菇,中火燉三四十分鐘即成。