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　　速樂國(guó)際減肥訓(xùn)練營(yíng)是一家專業(yè)從事封閉式運(yùn)動(dòng)減肥的機(jī)構(gòu)，采用科學(xué)健康的運(yùn)動(dòng)減肥方法，在保證飲食科學(xué)均衡的前提條件下，使肥胖者通過(guò)一定的體育運(yùn)動(dòng)，消耗身體多余脂肪，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到運(yùn)動(dòng)減肥的目的。每年數(shù)以千計(jì)的肥胖者從速樂國(guó)際減肥訓(xùn)練營(yíng)成功減肥。

　　中文名:速樂國(guó)際減肥訓(xùn)練營(yíng)?

　　成立時(shí)間:2012年

　　所在地區(qū):四川成都?

　　訓(xùn)練模式:全封閉半軍事化專業(yè)訓(xùn)練模式

　　服務(wù)人群:

　　需要減肥的人群；希望擁有更好好身材的人；各類肥胖問(wèn)題困擾的人群。

　　課程方案介紹:

　　7天訓(xùn)練型:適宜輕度肥胖人群，減重4%以上，超短期只需一個(gè)假期的時(shí)間，讓身體放松，學(xué)會(huì)健康生活的方式，受益一生。讓沒有充裕時(shí)間的學(xué)員也能找回運(yùn)動(dòng)的激情！

　　28天訓(xùn)練型:適宜輕度及中度肥胖人群，減重8%-15%，一個(gè)月內(nèi)熟練掌握減肥技巧，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)華麗蛻變。適合輕微肥胖或?qū)ι眢w局部不滿意的學(xué)員。

　　56天訓(xùn)練型:適宜中度及重度肥胖人群，減重15%以上，第一個(gè)28天掌握要領(lǐng)，第二個(gè)28天加強(qiáng)鞏固，由于時(shí)間充足，身體頑固脂肪消耗更加全面，效果明顯，身邊親朋好友都能明顯感到你的變化。

　　84天訓(xùn)練型:適宜中度及重度肥胖人群，減重25%以上，徹底擺脫數(shù)年甚至數(shù)十年的肥胖困擾的最佳選擇，具有效果干凈徹底、反彈幾率低的優(yōu)點(diǎn)，深受學(xué)員喜愛。

　　訓(xùn)練內(nèi)容:

　　熱量消耗課程（有氧舞蹈，搏擊操，跑步，彈力繩，游泳等）

　　課程目的:消耗身體多余熱量，促進(jìn)脂肪燃燒及消耗，達(dá)到減重的目的。

　　新陳代謝提高課程（杠鈴操，自由器械，體能對(duì)抗）

　　課程目的:增加新陳代謝率，提高基礎(chǔ)代謝，提高減重速度。

　　局部塑形課程（拉力帶，健身球，墊上課程）

　　課程目的:增加局部肌肉收緊度，改善皮膚松弛，達(dá)到塑形的目的。

　　戶外訓(xùn)練（爬山，徒步，騎行）

　　課程目的:放松學(xué)員身心，增加訓(xùn)練樂趣，在玩耍中也達(dá)到運(yùn)動(dòng)瘦身目的。

　　營(yíng)養(yǎng)課程（生活作息，飲食計(jì)劃，食物熱量）

　　課程目的:糾正不良生活、飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。

　　教練全程指導(dǎo)。

　　住宿保障:豪華酒店雙人間，寬帶、空調(diào)、電視一應(yīng)俱全。

　　生活管理:24小時(shí)生活老師貼心服務(wù)，出入營(yíng)地專人接送。

　　發(fā)展歷史:

　　2012年底，速樂國(guó)際減肥訓(xùn)練營(yíng)立項(xiàng)，項(xiàng)目組3名專家展開為期一年的全國(guó)減肥調(diào)研學(xué)習(xí)，廣泛汲取全國(guó)著名健身教練、減肥成功人士、營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授理念及時(shí)間經(jīng)驗(yàn)，收獲頗豐。建立了速樂獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)減肥體系和理念。

　　2013年，速樂國(guó)際減肥訓(xùn)練營(yíng)在直轄市重慶展開小規(guī)模內(nèi)測(cè)，受到廣泛歡迎，內(nèi)測(cè)期間10余名學(xué)員均達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

　　2014年，成都速樂國(guó)際減肥訓(xùn)練營(yíng)經(jīng)過(guò)近兩年精心策劃，最終強(qiáng)勢(shì)落戶全國(guó)最佳旅游城市——成都。天時(shí)地利人和，以國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的軟硬件環(huán)境，將封閉與開放訓(xùn)練相結(jié)合。并對(duì)學(xué)員做出三大承諾:一、不使用任何藥物；二、無(wú)其他附加費(fèi)用；三；無(wú)效全額退款，在注重實(shí)際減重效果的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)邊玩邊減，讓學(xué)員們?cè)谶\(yùn)動(dòng)、游戲、娛樂活動(dòng)中獲得真正樂趣，徹底改善生活習(xí)慣和肥胖基因，實(shí)現(xiàn)瘦身夢(mèng)想。

　　2016年，速樂國(guó)際減肥訓(xùn)練營(yíng)即將迎來(lái)高速發(fā)展的一年。作為西南地區(qū)最大的運(yùn)動(dòng)減肥機(jī)構(gòu)，我們絕不做低價(jià)低質(zhì)，但我們立志把性價(jià)比做到全國(guó)最高，以最優(yōu)越的運(yùn)動(dòng)生活環(huán)境，最貼心的服務(wù)，最健康的減重效果回報(bào)廣大學(xué)員。

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　　速樂國(guó)際減肥訓(xùn)練營(yíng)是西南地區(qū)最大最好和最具性價(jià)比的封閉式運(yùn)動(dòng)減肥訓(xùn)練營(yíng)，很多學(xué)員從速樂國(guó)際減肥訓(xùn)練營(yíng)成功減肥，收獲了健康、自信和幸福。每年暑假，很多重慶、西安、長(zhǎng)沙、衡陽(yáng)、武漢等地區(qū)的家長(zhǎng)將自己的孩子送到了速樂減肥訓(xùn)練營(yíng)，速樂國(guó)際減肥訓(xùn)練營(yíng)已成為四川周邊乃至西南地區(qū)健康減肥的首選。

　　成都減肥訓(xùn)練營(yíng)-成都減肥夏令營(yíng)-成都魔鬼減肥訓(xùn)練營(yíng)，不同的人在時(shí)間安排上有很大不同,各個(gè)年齡段的人要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)選擇適合活動(dòng)的時(shí)間段。年輕人由于身體對(duì)氣候的適應(yīng)能力較強(qiáng),體質(zhì)較好,體力恢復(fù)快,秋冬季健身時(shí)間可以安排在早上和下午;中年人適應(yīng)能力稍差,可以在下班后,18點(diǎn)—20點(diǎn)身心比較放松的時(shí)間段進(jìn)行鍛煉;老年人秋冬季健身的時(shí)間一般應(yīng)選在14點(diǎn)—19點(diǎn),他們身體較差,選擇溫度最高、有陽(yáng)光的時(shí)間進(jìn)行健身,更容易活動(dòng)開,從而避免身體傷害。

　　【原創(chuàng)內(nèi)容】

　　毯的基本要素，否則一旦失火，地毯將成為很大的隱藏火源。7、粘和力粘合力是衡量地毯絨毛在背襯上粘結(jié)的牢固程度。8、耐菌性化纖地毯作為地面覆蓋物，在使用過(guò)程中，較易

　　草編的設(shè)計(jì)帶有民族的特色，帶來(lái)舒適的同時(shí)令地面不至于像地板那樣涼。餐廳區(qū)越來(lái)越多的公寓采用餐廳與客廳相連接的設(shè)計(jì)，增加空間通透感的同時(shí)卻缺少了不同功能區(qū)的分隔感，

　　毯的基本要素，否則一旦失火，地毯將成為很大的隱藏火源。7、粘和力粘合力是衡量地毯絨毛在背襯上粘結(jié)的牢固程度。8、耐菌性化纖地毯作為地面覆蓋物，在使用過(guò)程中，較易

　　草編的設(shè)計(jì)帶有民族的特色，帶來(lái)舒適的同時(shí)令地面不至于像地板那樣涼。餐廳區(qū)越來(lái)越多的公寓采用餐廳與客廳相連接的設(shè)計(jì)，增加空間通透感的同時(shí)卻缺少了不同功能區(qū)的分隔感，

　　草編的設(shè)計(jì)帶有民族的特色，帶來(lái)舒適的同時(shí)令地面不至于像地板那樣涼。餐廳區(qū)越來(lái)越多的公寓采用餐廳與客廳相連接的設(shè)計(jì)，增加空間通透感的同時(shí)卻缺少了不同功能區(qū)的分隔感，

　　的次數(shù)。耐磨次數(shù)越多，表示耐磨性越好。在絨毛密度一樣的情況下，地毯面層絨毛長(zhǎng)度越長(zhǎng)，耐磨性越好。我國(guó)生產(chǎn)的丙綸、腈綸化纖地毯的耐磨次數(shù)在5000次至10000次之間，

　　地毯也不一定一味走樸素的路線，此時(shí)地毯也能驚艷一下，但切記地毯最好還是選擇沒有花紋的同色款式或者亮色與暗色搭配的款式，否則就會(huì)顯得過(guò)于雜亂，令人煩躁。地毯的性能

　　強(qiáng)度的性能,也反映了地毯的耐水能力。6、耐燃性凡燃燒時(shí)間在12分鐘以內(nèi)，燃燒面積的直徑在17.96厘米以內(nèi)的化纖地毯，質(zhì)量都屬合格。俗話說(shuō)，水火不留情。防火，是選擇地