高溫瑜珈是利用遠(yuǎn)紅外線發(fā)熱系統(tǒng)，遠(yuǎn)紅外線有較強(qiáng)的滲透力和輻射力，具有顯著的溫控效應(yīng)和共振效應(yīng)，它易被物體吸收并轉(zhuǎn)化為物體的內(nèi)能。 遠(yuǎn)紅外線被人體吸收后，可使體內(nèi)水分子產(chǎn)生共振，使水分子活化，增強(qiáng)其分子間的結(jié)合力，從而活化蛋白質(zhì)等生物大分子，使生物體細(xì)胞處于最高振動(dòng)能級(jí)。由于生物細(xì)胞產(chǎn)生共振效應(yīng)，可將遠(yuǎn)紅外熱能傳遞到人體皮下較深的部分，以下深層溫度上升，產(chǎn)生的溫?zé)嵊蓛?nèi)向外散發(fā)。這種作用強(qiáng)度，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化各組織之間的新陳代謝，增加組織的再生能力，提高機(jī)體的免疫能力，調(diào)節(jié)精神的異常興奮狀態(tài)，從而起到醫(yī)療保健的作用。

　　高溫瑜珈是利用遠(yuǎn)紅外線發(fā)熱系統(tǒng)，遠(yuǎn)紅外線的作用

　　平衡身體的酸堿度

　　遠(yuǎn)紅外線能凈化血液，改善皮膚質(zhì)素、預(yù)防因尿酸過高而引致骨絡(luò)關(guān)節(jié)疼痛。

　　遠(yuǎn)紅外線的產(chǎn)品包括內(nèi)衣褲、護(hù)腰、護(hù)膝、床墊、枕墊和被等。主要的功能是促進(jìn)身體不同部位的的血液循環(huán)，預(yù)防酸痛不適，消除疲勞，以及預(yù)防疾病，例如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、肩周炎、頸椎炎、腰痛、手腳麻痹等。

　　有出血傾向者應(yīng)禁用:懷疑有惡性腫瘤的部位應(yīng)慎用遠(yuǎn)紅外線治療。